Avtor: Urednik

Kronični stres

O stresu govorimo, ko se v posameznikovem življenju pojavijo pozitivni ali negativni dogodki, ki posameznika vržejo iz tira. Nenehen stres oziroma izpostavljenost stresorjem v posamezniku izzove postopno in trajno izgubljanje zadovoljstva in energije za delo. Stanju, ki ga opisujemo, pravimo kronični stres. Kronični stres sicer lahko opišemo kot prilagoditev možganov na ponavljajoče se negativne dogodke. Vzroki za kronični stres so dolgotrajni in neizogibni stresorji, pomembno pa je izpostaviti tudi posameznikovo povečano nagnjenost k stresnemu odzivu. Glavne posledice, ki jih ima kronični stres na naše zdravje, so motnje učenja in spomina, anksiozne motnje, pojav depresije, samomorilna nagnjenja, bolezni endokrinega sistema ter bolezni srca in ožilja, pa tudi nagnjenost k zasvojenosti. Kronični stres ima številne vzroke, med drugim ga povzročijo pomanjkanje spanja, preobremenjenost na delovnem mestu ali v šoli oziroma fakulteti, različni časovni roki in drugo. Če na primer delavec na delovnem mestu skozi daljše časovno obdobje doživlja konstanten stres, ga to sčasoma lahko pripelje do izgorevanja. Christine Maslach je izgorelost opredelila kot sindrom telesne in duševne izčrpanosti, ki obsega negativne predstave osebe o sebi, negativen odnos do dela, izgubo občutka zaskrbljenosti in popolno brezbrižnost v medosebnih odnosih. Izgorelost zahteva dolgotrajno in zelo sistematično zdravljenje, še posebej, če je dolgotrajni stres posameznika pripeljal tako daleč, da je doživel adrenalni zlom. V tem primeru traja tudi nekaj let, da si oseba popolnoma opomore in se vrne v normalen življenjski ritem. Strokovnjaki se strinjajo, da je treba kronični stres jemati zelo resno in posamezniku pomagati, da se nauči s stresom karseda uspešno soočati in ne dopusti, da mu stresni dogodki oziroma stresorji ne pridejo do živega, oziroma da na njegovo življenje nimajo prevelikega negativnega vpliva. Obstaja veliko različnih metod, kako lažje in bolj uspešno zmanjšati stres. Skrb zase je zelo pomembno in tega bi se moral zavedati vsak posameznik.…

Read More
Kaj je to najem spletne strani?

Spletne strani so za podjetje najboljša storitev, ki omogoči njeno predstavitev ter kontakt z bodočimi strankami. Ampak izdelava dobre in kvalitetne spletne strani še ni zagotovilo za boljše poslovanje, saj je tu potrebno še veliko stvari, od domene do optimizacije, katero na koncu ob sami izdelavi spletne strani prinese velike stroške. Ampak tu je dobra rešitev – najem spletne strani. Mnogi se tu sprašujete kaj najem spletnih strani sploh je. Tu gre tehnologijo, katera omogoča hiter razvoj spletnih strani, kar poceni stroške izdelave, zraven pa še razdeli celotne stroške z najemnino spletne strani. V to ceno je vključeno vse kar je potrebno, da spletna stran živi. Tako je najem spletne strani v teh kriznih časih mogoče rešitev za manjša podjetja, katera si ne morejo privoščiti večjih enkratnih stroškov.…

Read More
Kaj je to grafično oblikovanje

V modernem svetu polnem računalnikov takšnih in drugačnih velikosti ter oblik je okoli nas veliko grafičnih podob, ki nam polepšajo dan, olajšajo klikanje po spletnih straneh ter tudi krajšajo dolgčas v raznih igricah. Tu gre govora predvsem o pojmu grafično oblikovanje. Veliko vas ne ve zakaj se gre pri tem pojmu, saj vam je izraz kar tuj. V vednost lahko vzamete, da vsaka narisana stvar na računalniku izvira iz tega. Grafično oblikovanje se ukvarja z izgledom spletnih strani, reklame takšne in drugačne so tudi produkt oblikovanja, celo risanke in animirani filmi so plod tega oblikovanja. Tako se grafično oblikovanje ukvarja s celostno podobo nekega objekta, ponavadi pa je to doseženo z več manjšimi elementi, ki na koncu ustvarijo končni izgled. Res pa je, da je pri vsakem produktu na koncu izgled zelo pomemben in zato nam je ta storitev še kako uporabna.…

Read More
1stran, 1 stran ali 1.stran?

Pred parimi meseci smo štartali našo domeno prvastran.si ali bolje poznano kot tudi 1stran. Gre za preprosto stran, ki uporabnikom omogoča, da zamenjajo svojo domačo stran v brskalniku z našo. Tako recimo zamenjate google.si s 1stran in ob vsakem odprtju novega zavihka ali odprtju brskalnika na ekranu ne boste imeli zgolj iskalne vrstice strica, temveč bogat nabor dodatnih povezav na internetu.

1stran obišče dnevno že kar lepo število uporabnikov, vsekakor se trudimo, da bi se to število tudi povečevalo in da bi spletno mesto rastlo z uporabniki.

Plan je da v prihodnje omogočimo uporabnikom personalizacijo bljižnic, torej, da si bo lahko vsak uporabnik postavil svoje bljižnice in si uredil izgled. Ostale nadgradnje pa so nato povezava s RSS feed-i portalov, prikaz vremena,… Vse omenjene nadgradnje bodo na spletnem mestu 1stran vidne že v bljižni prihodnosti. Vabimo vas na obisk spletnega mesta prvastran, dodajte si ga med priljubljene in o strani obvestite tudi prijatelje.

Več na: 1 stran bo v kratkem prenovljena.…

Read More
Izdelava spletnih portalov na višjem nivoju

Izdelava spletnih portalov? Izdelava spletnih strani? Izdelava spletnih trgovin? Kakšna je dejanska razlika med zgornjimi pojmi?

Pa začnimo:
a) Vse se začne pri besedi “spletna stran”. Vsi trije produkti izhajajo iz te besede. Dejansko izhajajo iz iste osnove. Vsaka od njih je spletna stran. Zaradi lažjega razumevanja se je pa skozi zgodovino začela uporaba zaradi specializacije produktov in posledično razumevanja posameznega pojma.

b) Spletna trgovina je nadgradnja spletne strani s možnostjo nakupa izdelkov. Predvsem ge tukaj za specializacijo s nekakšnim šifrantom artiklov, nakupovalno košarico, primerjavo produktom in navsezadnje nakupom s pomočjo različnih plačilnih sredstev.

c) Nad obema pojmoma pa bi lahko postavili spletni portal. Ko govorimo o izdelava spletnih portalov imamo predvsem v mislih nabor specializiranih funkcij prilagojenih za posamezno spletno mesto. Naj si bodi to registracija uporabnikom, moduli za spletna plačila, moduli za spletno komunikacijo med uporabniki,…

Ker gre pri izdelavi spletnih portalov predvsem za unikatne produkte kar se tiče zahtev je seveda pomembna pravilna izbira podjetja, ki vam bo spletni portal izdelal.

Več na: Ekskluzivno: Kvalitetna izdelav spletnih portalov

Read More
Izdelava spletnih strani in mobilne naprave

Izdelava spletnih strani se je v preteklosti zanašala na manjše monitorje (spletne strani se je izdelovalo nekje do širine 800px), nato je evolucija s prihodom LCD ekranom vse večjih in večjih resolucij in prihodom HD ločljivosti nekako prinesla, da je trenutna izdelava spletnih strani osredotočena na širine 1000 do 1200px.

A kaj se bo zgodilo z vse večjo uporabo mobilnih naprav. Tukaj nastane precep. Ali se odločimo za izdelavo mobilne aplikacije in spletno stran prilagodimo na širine 1000px+ ali se soočimo že sedaj z izivom in izdelavo spletne strani prilagodimo mobilnim napravam.

Taka izdelava spletnih strani pomeni nekoliko več dela pri izdelavi, vendar nam bo na dolgi rok zagotovila zadovoljstvo kupcev.…

Read More
Pice ali Pizze

Pice pice, pizze pizze me bombardirajo, ko se nekega dne sprehajam po mirni ulici v Ljubljani. Ena ulica in na njej kar 3 pizzerjije. Ok vse super in prav, toda ne morem, si pomagat, da me zmoti uporaba besede pizza. Namreč na tablah, jedilnikih, izložbah, ponekod opazim besedo Pica, drugod pa besedo Pizza, oziroma njuni različici v množini, pice in Pizze. Kot, da se v poslu ne bi mogli poenotit. Pa sem šel raziskovat, takoj, ko sem prišel domov, sem se usedel za računalnik in odprl eno in edino Wikipedio. In ugotovitev je bila sledeča. Beseda pice je sposojenka besede pizze in predstavlja Italijansko jed, ki jo dobimo tako da vzhajano testosto obložimo predvsem z paradižnikovo omako in sirom, ter jo začinimo z baziliko ali origanom ter spečemo v peči. Taka osnovna pizza se imenuje po soprogi prvega italijanskega kralja Umberta I. Ime njegove soproge je bilo Margarita in prav to ime se dandanes pojavi v vseh menijih, vseh restavracij. Se pravi jed po imenu pica,ki je tako kot smo že napisali v osnovi kruh s paradižnikom in sirom, pa že obstaja veliko let. Sam izraz pizza se je najprej pojavil v latinskem jeziku že leta 997 našega štetja, v Italijanskem mestu Gaeta, kjer je bil izraz pizza omenjen  v dokumentu, kot neke vrste dajatev, kjer je moral najemnik zemljišča svojemu zakonitemu lastniku podariti dvanajst pic.vsako leto na Božični dan in nato še na Velikonočno soboto. Najprej je pica veljala za jed revnih ljudi, jed se je prodajala na ulicah in dolga leta ni veljala za jed, ki bi bila vredna vpisa v knjigo receptov. Pred 17 stoletjem so bile pice prekrite z paradižnikovo omako, kar so kasneje nadomestili z  oljem in ribami, dandanes pa  se na pizzo lahko doda skoraj vse. Najbolj popularni dodatki so, pršut, šunka, gobice, pečena zelenjava,  Če želite še več prebrati o zgodovini pizze, preberite Pizze skozi zgodovino…

Read More