Kategorija: Sladkorna bolezen

Sladkorna bolezen je bila v naši družini zelo pogosta

Sladkorna bolezen je bila v naši družini zelo pogostaNekaj časa nazaj sem izvedel, da je moja stara mama imela težave s sladkorno boleznijo. Poleg tega pa sta imela sladkorno bolezen tudi moj oče in pa njegovi starši. Tako pa je bilo očitno, da je bila sladkorna bolezen v naši družini zelo pogosta, kar pa me je nekoliko prestrašilo, saj sem vedel, da je lahko sladkorna bolezen povezana genetsko, kar pa je pomenilo, da ne bi bilo tako čudno, če bi jo dobil tudi jaz.

Tako pa me je to začelo nekoliko skrbeti, ter sem se zato odločil, da se bom malo pozanimal o sami sladkorni bolezni in pa kateri so značilni simptomi za to. Tako pa sem najprej ugotovil, da se lahko sladkorna bolezen pojavi v dveh tipih in sicer sladkorna bolezen tipa 1 in pa tipa 2. Tako pa se sladkorna bolezen tipa 1 največkrat pojavi v mladosti, kar pa je pomenilo, da sem verjetno nevarnost, da bi jo dobil, že prestal, saj nisem več bil v teh letih, ko se najpogosteje pojavi.

Še vedno pa je obstajala možnost, da bi se mi lahko pojavila sladkorna bolezen tipa 2. Zato pa sem malo raziskal, kakšni so kaj prvi znaki in pa simptomi, ki jih povzroči sladkorna bolezen. Ker pa telo z sladkorno boleznijo ne mora porabiti sladkorja, je pogost simptom ta, da čutimo močno utrujenost. Nato pa je pogosto tudi to, da se nam poslabša vid, zgubimo telesno maso in podobno.

Zato pa sem začel spremljati, če bi se mi slučajno pojavil kateri izmed teh simptomov, kjer pa jih na mojo srečo zaenkrat še nisem opazil. Še vedno pa sem bil glede tega zelo pozoren, ter sem se odločil, da čim bom opazil, da bi se mi kaj od tega pojavilo, bi šel na testiranje krvi, ter bi se tako lahko prepričal, če bi bilo to povezano s spremembo koncentracije glukoze v krvi, kar pa bi namigovalo na sladkorno bolezen.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Sladkorna bolezen je lahko morda tudi nekaj pozitivnega
Sladkorna bolezen je lahko morda tudi nekaj pozitivnega

Ugotovila sem, da je lahko sladkorna bolezen tudi nekaj pozitivnega, vsaj pri mojem dedku. Predno je moj dedek zvedel, da ima sladkorno bolezen je seveda zelo slabo skrbel za svoje telo. Ko pa se je začel počutiti malo slabše kot po navadi, ga je seveda vse skupaj zaskrbelo. Sladkorna bolezen je bila verjetno zadnja stvar, ki jo je hotel slišati, a jo je moral. Zdravnik mu je rekel, da mora začeti skrbeti za svoje zdravje ter si preverjati kri vsak dan. Skupaj z babico sedaj res dobro skrbita en za drugega.

Sladkorna bolezen je lahko morda tudi nekaj pozitivnega

Babica seveda vsako jutro poskrbi da dedek preveriš svojo kri in da preveri sladkor v svoji krvi. Vse je vedno odvisno od jutranjih številk sladkorja v krvi. Če so številke dobre, potem vemo, da se moj dedek drži pravil in da res dobro skrbi za svoje zdravje. Če so pa številke slabe, pa mora tisti dan res skrbeti za to, da ve kaj sploh daje v svoje telo.

Sladkorna bolezen je mojega dedka spravila do te meje, da res dobro skrbi za svoje zdravje. Le poskrbi za svojo telesno aktivnost ter za to, kaj sploh dovoli, da da v svoje telo. Seveda skrbi za to, da ne pije dosti sladkanih pijač, ter močno pazi na to kaj je. Opustil je tudi alkohol in kajenje, na kar smo mi bili zelo ponosni.

Moj dedek je pred sladkorno boleznijo bil seveda strasten kadilec, kar je bil za njega zelo velik problem. Nikakor mu nismo morali dopovedati, da to ni dobro za njega. On je vedno vztrajal pri svojih prepričanjih. Potem pa je prišla sladkorna bolezen. Kar naenkrat je spremenil celoten način življenja. Sedaj živi res zdravo življenje in je zelo priden, kar se tiče vsega. Njegove številke sladkorja v krvi so zelo lepe in res redkokdaj vidimo kakšno zaskrbljujočo številko. Na njega smo seveda zelo ponosni in upamo, da bo tako držal naprej. Seveda se mora tega držati zato, da sladkorna bolezen ne bo zmagala.…

Read More
Sladkorna bolezen se je pojavila v nosečnosti

Težko pričakovana nosečnost je prišla. Kako sem bila takrat srečna, vedno sem si predstavljala kako bom z trebuščkom hodila okoli in počela veliko stvari, kot ponosna bodoča mamica, na koncu pa mi je sladkorna bolezen v nosečnosti podrla kar veliko sproščenih, brezskrbnih dni.

Od tistega pregleda, ko sem zvedela, da imam sladkorno bolezen so se moji brezskrbni dnevi nosečnosti končali, vsak dan sem bila v skrbeh, da bo z mojim otrokom vse v redu in delala sem natančno po navodilih zdravnika.

Tako sem morala:

  • Izogibati sladki pijači in prehrani
  • Kuhanje same hrane je bilo z manj maščobe
  • Čez dan sem pila veliko vode
  • Tako sem v večini jedla sadje, zelenjavo, polnozrnat kruh, riž
  • Imela sem redne obroke, ki pa niso bili veliki.

Tako me je sladkorna bolezen tudi prisilila, da sem se gibala čisto vsak dan,  ali sem se dolgo sprehajala ali pa sem se šla kopat in tako plavala. 

V porodnišnico sem bila sprejeta par dni pred porodom, prav zaradi sladkorne bolezni. Tako imajo v navadi zaradi intenzivnejšega nadzora, da ne pride do zapletov. In sem končno držala mojo hčerko v rokah in sladkorna bolezen je čez nekaj časa izginila. Še danes včasih pomislim, da mi ni bilo lahko, največ zaradi obremenjevanja če bo vse v redu, kajti dobro sem se zaveda kakšne zaplete lahko sladkorna bolezen privede, tako da se je vse srečno končalo. 

Je pa res, da še danes malo popazim na prehrano, ker sem se tako navadila zdravo jesti v nosečnosti, da mi je enostavno ostalo, tako še naprej ne uživam veliko sladke hrane in pijače, ravno tako pa sem beli kruh zamenjala za polnozrnat. Ne želim, da bi se mi sladkorna bolezen vrnila, zato raje že danes jem zdravo, da temu ne bo tako in se z svojo hčerko veliko gibava na prostem.…

Read More