Strešne kritine na vašem objektu zagotovo igrajo sila pomembno vlogo

Hiša ali kakšen drug objekt nam mora v prvi vrsti zagotoviti zaščito pred neprijaznim vremenom. Izjemno pomembno vlogo ima tudi strešna kritina, ki v resnici opravlja kar dve pomembni nalogi. Po eni strani strešne kritine ščitijo nas, po drugi strani pa pred vremenskim vplivom ščitijo še stavbo, ki jo prekrivajo. Kar se da kakovostna kritina je zato še toliko bolj pomembna – za kakovostno zgrajen objekt pa tudi za udobno bivanje v njem.

V tem hipu so na primer izjemno priljubljena izbira strešne kritine, ki so narejene iz kovine. Na voljo so v številnih barvnih odtenkih ter izvedbah. Nekatere strešne plošče so razpolago tako v trapezni kot tudi v strešniški obliki.

Največje odlike oziroma prednosti kovinske strešne kritine

Največji prednosti, s katerimi se ponašajo kovinske strešne kritine, sta zagotovo visoka odpornost proti padavinam pa tudi trajnost. Nekatere tovrstne kritine so bile na določenih objektih nameščene že pred več kot stoletjem, pa se njihova starost v resnici sploh ne pozna.

Kritina za streho iz kovine tako na odličen način ščiti tudi pred točo in večinoma tudi pred zelo močnim vetrom.

Še druge vrste kritin na strehi

Pri nas pa niso priljubljene samo kritine na strehi iz kovine. Opažamo lahko še številne druge, ne nazadnje celo slamnate strehe, ki imajo sicer svoj rok trajanja. Kljub temu pa lahko ob ustreznem pritrjevanju ter dovolj kakovostnem materialu vrsto let služijo kot učinkovite. Svoje prednosti pa zagotovo nosijo tudi betonske in opečnate strešne kritine, ki jih pri nas prav tako ne manjka.

Kondenzacija se pojavlja pri vseh vrstah kritin

Pogost problem pri vseh kritinah je zagotovo kondenzacija. Še posebej pa je takšna težava izpostavljena pri kovinskih kritinah. Na sploh pa je kondenzacija precej manj vidna pri manjših formatih strešnikov oziroma pri bolj vpojnih. To pa je posledica tega, ker je med njimi več rež in se kondenz že posuši.

Oseba, ki upravlja s čolnom dolžine nad 7 metrov in ima kabino, mora imeti VHF izpit za GMDSS postajo

Preživljanje poletnega dopusta ob morju že dolgo ni več zgolj poležavanje na plaži. Zato se mnogo ljudi odloči za najem ali celo nakup čolna. Vendar je za upravljanje čolna, dolgega 7 metrov in več, potreben VHF izpit kot tudi izpit za čoln.

Tako kot je na cesti potrebno poskrbeti za ustrezno varnost, enako velja tudi za plovbo po morju. Tudi v tem primeru moramo poznati določena pravila, ki jih je potrebno upoštevati, hkrati pa moramo biti pozorni tudi na ustrezno komunikacijo s kopnim in med drugimi čolni.

Z VHF izpitom pridobite znanje za upravljanje z radijsko postajo GMDSS

Radijska postaja z digitalnim selektivnim klicem na zelo visokih frekvencah je obvezen del vsakega čolna, ki je dolg najmanj 7 metrov in ima kabino ter je namenjen javnemu prevozu oseb. V tem primeru pa mora biti na krovu tudi oseba, ki ima VHF izpit, kar pomeni, da zna upravljati s takšno radijsko postajo.

GMDSS postaja je ključnega pomena za komunikacijo v primeru klica na pomoč, zato mora vsaj ena oseba na čolnu z njo pravilno ravnati. Ustreznega ravnanja in pravilnega ukrepanja se naučite s pomočjo tečaja za VHF izpit, kjer pridobite dovolj znanja, da se lahko samostojno in brez skrbi podate na plovbo po morju.

Kako poteka VHF izpit za radijsko postajo?

Podobno kot na vsak drug izpit, se je potrebno tudi v tem primeru predhodno prijaviti. Prav tako pa se pred tem prijavite tudi na enega od tečajev, na katerem se boste seznanili z vsebinami izpita in izpitnimi vprašanji za VHF izpit, ki vas čakajo pred komisijo.

Preizkus znanja za poteka pod budnim očesom komisije na Upravi republike Slovenije za pomorstvo. Takšen VHF izpit je sestavljen iz teoretičnega in praktičnega dela, pri čemer se slednji opravlja na simulatorju VHF GMDSS radijske postaje.

Melanin – kaj spodbudi njegov nastanek

Melanin je označen kot kožno barvilo, ki ga proizvaja celica melanocit. Lahko rečemo, da gre za mešanico najrazličnejših pigmentov, ki se s skupnim imenom imenujejo melanini. Zanje je značilno, da dajejo našim očem, koži, lasem in dlakam barvo. Verjetno pa boste presenečeni nad dejstvom, da imamo prav vse rase povsem enako število melanocitov. Večina med vami bi najverjetneje predvidevala, da imajo Afričani večje število tovrstnih celic, ker so temnejši. To pa seveda, kot že rečeno, ne drži.

Koži daje barvo oziroma ten torej melanin, prav tako jo na učinkovit način ščiti pred soncem. Od njegove količine v koži pa je seveda odvisno, kakšen bo naš ten kože in sposobnost, kako dobro lahko prenašamo poškodbe ter draženje sončnih žarkov.

Spodbuda za nastajanje melanina

Da melanin nastaja je v veliki meri kriva sončna svetloba oziroma UV sevanje. Nastanek precej neljubih hiperpigmentacij povečajo tudi hormonska nihanja, aktivnost hormonov, ki stimulirajo melanocit.

Da se melanin povečuje so krive tudi okužbe ter poškodbe in ne nazadnje še povečana aktivnost rastnih dejavnikov. Pigmentne nepravilnosti pa se v splošnem delijo na motnje v sami sintezi ter na motnje v distribuciji.

Kaj je melazma

Sta melanin in melazma povezana? Vsekakor. Melazma se najpogosteje pojavi kot posledica UV sevanja ter sprememb v hormonskem ravnovesju. Neredko se pojavi v nosečnosti. Ena od zelo pogostih oblik je obarvanost kože nad zgornjo ustnico. Takšen pojav ste zagotovo že kdaj pri kom videli oziroma ste ga doživeli sami.

Za melazmo je značilno, da je najpogosteje povsem nepravilne oblike pa tudi povsem ostro omejena. Pogosta je v centralnem delu obraza, na primer na bradi, licih, čelu in, kot že rečeno, nad zgornjo ustnico.

Kot odgovor na poškodbo

Prav tako sta povezana melanin ter postvnetna hiperpigmentacija. Slednja se pojavi kot odgovor na poškodbo, po vnetju. Pojavi se kot posledica opeklin, aken, alergičnih reakcij, na mestih, kjer je naša koža prizadeta zaradi dermatitisa.

Ortodont Ljubljana se vedno odlično obnese

Ali v zadnjem času vse pogosteje tuhtate o tem, da bi si končno oblikovali svoje zobe tako, da bi imeli prečudovit filmski nasmeh? V tem primeru se boste morali seveda odločiti za nošenje zobnega aparata. Nič hudega, če niste ravno najmlajši, saj se za ortodonta vse pogosteje odločajo tudi starejše osebe. A še pred izbiri tovrstnega odličnega ortodontskega pripomočka, ki vam bo učinkovito naravnal zobe, se boste morali odločiti tudi za primernega strokovnjaka oziroma ortodonta.

Pri nas je kar nekaj ortodontov. Številni med njimi imajo zelo veliko odličnih referenc, zato se vam jih splača obiskati. Zagotovo pa je ortodont Ljubljana ena od najboljših izbir na trgu. Prestolnice so namreč na sploh znane po tem, da ponujajo daleč najboljše storitve pa tudi izdelke, ki skrbijo za lepše pa tudi bolj zdrave zobe.

Seznam ortodontov pri nas

Kako lahko najhitreje vidimo, kateri ortodont Ljubljana je primeren za nas oziroma prost, da se bomo lahko naročili pri njem? Ena od možnosti je ta, da seznam s takšnimi strokovnjaki poiščete kar na spletu. Nato pa iz množice izluščite tiste, ki delujejo v Ljubljani.

Lahko pa ljubljanskega ortodonta najdete še hitreje. V internetni brskalnik vtipkajte ortodont Ljubljana in pred vami se bo prikazalo kar nekaj ortodontskih ambulant, ki so nameščene v našem glavnem mestu.

Cene storitev ljubljanskih ortodontov

Čeprav menite, da je ortodont Ljubljana morda cenovno precej dražji v primerjavi s kakšnim drugim strokovnjakom za poravnavo zob, ki na primer deluje v manjšem mestu, pa to ne bo držalo povsem.

Že res, da so navadno cene storitev pa tudi izdelkov na sploh v večjih in pomembnejših mestih ter prestolnici dražji. A če dovolj dolgo raziskujemo, lahko kaj hitro najdemo podjetje, ki nam po dovolj dostopnih cenah ponudi najbolj vrhunske izdelke. To se nam navadno zgodi, ko ponudnika iščemo na spletu.

Dolgo je trajalo, da je kolagen začel učinkovati in rezultati so naslednji

Izkušnja, ki sem jo imela s kolagen dopolnilom je bila zelo pozitivna. Sicer sem kar dolgo čakala na prve znake, preden sem lahko potrdila, da kolagen deluje, ampak je bilo čakanje vredno. Potrpežljivost sicer ni moja vrlina, ampak sem se vseeno potrudila.

Prve dva meseca res nisem opazila bistvene razlike in skoraj sem že obupala. Kupila sem se izdelke za tri mesece in se pri sebi odločila, da če ne bo nič iz tega, ne bom nadaljevala. Ko je šla druga škatlica proti koncu, sem bila zelo skeptična in tudi nisem več imela volje, da si vsako jutro pripravljam nekaj, kar nima učinka. Ampak ker sem se odločila za tri mesece, sem se tega držala. Po prvem tednu tretje škatle, pa je kolagen pokazal prve učinke. Moji nohti so postali čisto trdi. Tako trdi kakor še nikoli prej. In po kakšnem tednu so postali še bolj trdi. Koža se je tudi vidno napela in postala je bolj sijoča, predvsem na obrazu. Nisem mogla verjeti, saj sem, če čisto obupala nad idejo, da kolagen res deluje. 

Tisti mesec sem šla ponovno raziskovat, kaj vse so drugi opazili, da se jim je izboljšalo. Velikim so se tudi izboljšali lasje. No, to priznam, da se meni niso niti po šestih mesecih. Še vedno so iz meseca v mesec bolj sivi in bolj slamnati. Seveda če so pa sivi, saj ni druge. No mislim, da na moje lase kolagen verjetno ne bo vplival. Še dobro, da niso bili samo lasje tisti, kjer sem želela lepotno izboljšavo, ker če ne bi bila zelo razočarana.

Po šestih mesecih je bila moja koža še mnogo bolj regenerirana kakor na začetku. Nohti so bili tudi vedno lepši in za moje mnenje je bilo to popolnoma zadovoljiv rezultat, da lahko rečem, da kolagen deluje in da ga bom uporabljala dalje.

Ob uporabi ročne svetilke sem sešila svojo novo obleko

Še dobro, da so ročne svetilke tako vsestranske in se lahko uporabijo za marsikaj. Lahko se recimo uporabijo tudi za namizne svetilke, ki pomagajo pri delu.

Zadnjič se mi je na šivalnem stroju pokvarila žarnica in preden bi mi uspelo priti do servisa, bi minil zagotovo en teden, če ne še več. Zašiti sem pa morala nekaj sedaj. Najprej sem se poizkusila znajti s svetlobo iz ostalih luči, ampak nikakor ni šlo. Še dobro, da sem se po nekem času spomnila, da morda lahko kaj improviziram s svetlobo iz ročne svetilke in takoj odšla preverit, kaj lahko storim z njo. 

Nekako sem svetlobo ročne svetilke uspešno uspela nastaviti točno tako, da je od zadaj svetila na del, kjer šivam in tako sem mnogo bolje videla, kaj delam. Če bi šivala s katerokoli drugo barvo blaga, bi verjetno šlo tudi s svetlobo iz ostalih luči, ampak ker sem šivala s črnim blagom, res ni šlo brez tega. Črno blago in črn sukanec se kar zlijeta v slabi svetlobi in nikakor ne morem videti, kaj delam.

Šivanje črne obleke sem nadaljevala in svetloba ročne svetilke je svetila ravno prav in postavljena je bila tako, da ni bila moteče. Po približno dobri uri sem obleko zaključila, sledila je še zadnja proba, ki se je izkazala za uspešno. Obleka je bila na mojem telesu kakor ulita, nekaj zaključkov je bilo treba še zašiti in potem bi jo lahko oblekla. Sicer za to bom morala počakati še nekaj dni, ker ne grem kaj kmalu kam, da bi se lahko tako uredila. Bo pa zato takrat toliko bolj prijetno, ko bo prišla prava priložnost.

Še dobro, da sem se lahko znašla s svetlobo iz ročne svetilke in zaključila obleko, saj nerada naredim nekaj na pol, ker se potem pogosto ne vrnem več nazaj k delu.

Kako v življenju priti do svoje nepremičnine

Ko si mlad, se s tem ne ukvarjaš, ko pa prideš v leta, ko si želiš ustvariti družino, pa začneš premišljevati o svojem domu. Seveda ni lahko priti do svoje nepremičnine. Vsak posameznik rešuje ta problem po svoje. Eni imajo to srečo, da si postavijo svoj sanjski dom, a teh je le malo. Veliko se jih uredi dom, kar doma, nekateri pa celo življenje živijo kot podnajemniki, ker enostavno nimajo druge možnosti.

Ko sem bil sam postavljen pred to prelomnico v življenju, sem se odločil, da bom vse naredil, da pridem do svoje nepremičnine. Tako sem najprej kupil kos zemlje, imel sem prihranjenega ravno toliko denarja. Potem pa sem počasi začel urejati papirje za gradnjo nove nepremičnine, kar je bilo dolgotrajno in naporno. 

Ko sem imel vse papirje, pa sem vzel kredit in postavil hišo in tako prišel do svoje nepremičnine, ki sem si jo vedno želel. Moram pa priznati, da mi je pri delu ogromno pomagal oče. 

Priti do svoje lastne nepremičnine je res lepo, ni lepšega, kot imeti svoj dom. Ko se je moja hiša gradila, sem večkrat od veselja pel, bil sem res srečen, ko sem videl, da se mi bodo uresničile sanje. Res imam kredit, drugače ne bi prišel do svoje nepremičnine in bi še vedno živel kot podnajemnik. To me ne skrbi, kajti ko si podnajemnik tudi vsak mesec, plačuješ za stanovanje, seveda s to razliko, da to stanovanje ni tvoje.

Želje so se mi uresničile in začel sem živeti v svoji hiši, to je bil dan, ki si ga bom za vedno zapolnil. Srečen sem, da se mi je želja uresničila in zavedam se, da je do lastne nepremičnine danes priti zelo težko, ker so težki časi, nepremičnine pa niso poceni, ampak imajo svojo ceno. 

Kavni aparat na kapsule

Najpomembnejše je, da dan začnem srečen in z idejami, tako se navade ljudi spreminjajo, nekateri običaji so pozabljeni, sama pijem še kar turško kavo, ne predstavljam si kupovati kapsule za kavni aparat, čeprav je danes že kar veliko domov, ko imajo kavne aparate. 

Tako ljudje ne pijejo več toliko turške kave, ker imajo kavne aparate in tako so to ravno te navade, ki se spreminjajo. Moja prijateljica je tipični primer, ki sledi trendom in tako si je tudi ona omislila kavni aparat, zanj sem zvedela šele, ko sem prišla k njej na obisk. Kot po navadi vedno spijeva kavo, tokrat pa sem bila presenečena, da je na polici stal kavni aparat in zraven njega kapsule, malo me je vse skupaj zmedlo, ker sem videla, da nam bo pripravila to kavo. Sploh ni bilo vprašanje, kajti tako je bila ponosna na ta kavni aparat, da je komaj čakala, da mi naredi kavo.

Počutila sem se malo za časom, ravno za to, ker je delovala tako moderno, meni osebno kapsule ne pričarajo takšne dobre kave, kot je turška kava, vendar se ne bom pritoževala. Preden je začela pripravljati kavo, mi je na mizo dala kapsule, naj si izberem katero kavo bom pila. 

Ker nisem imela pojma, po drugi strani, pa me je bilo sram, da bi ji rekla, da ne vem izbrati, sem si kar eno izbrala, pravzaprav nisem vedela, kakšno kavo bom dobila na mizo. Vsa srečna nama je pripravila kavo, jaz pa sem trepetala, da bi bila dobra, kajti kako naj ne spijem kave, ki jo bo pripravila, enostavno, če nisem izbrala prave kapsule, bom mogla spiti kavo, pa čeprav mi ne bo všeč. 

Ko mi je kavo prinesla, sem videla, da imam preveč mleka, okus pa je bil dober, tako sem spila to kavo, čeprav bi bila bolj vesela turške, kapsule in kave mi ne gredo skupaj, prisegam na črno kavo, čeprav ja, tudi črna kava in kapsule obstajajo, bom naslednjič izbrala to. 

Zakaj je kožni rak bolj razvit v določenih državah

Na fakulteti smo lani pri predmetu fiziologija obravnavali sevanje in kako lahko zaradi tega nastane kožni rak in številne druge nevšečnosti. Profesorica nam je podrobneje razlagala o UVA in UVB sevanju, kateri je eden izmed glavnih vzrokov, da kožni rak nastane. Žal je sevanja z leti vedno več, ker v ozračje spuščamo preveč skodljivih snovi katere zmanjšujejo ozon. 

Pregledali smo tudi v katerih državah je kožni rak najbolj razširjen, in sicer:

  • Avstralija 
  • Nova Zelandija
  • Švica

Profesorico sem vprašala zakaj je kožni rak najbolj prisoten v teh državah in povedala nam je, da ker so to države z veliko sončnih dni in prebivalci s svetlo kožo. Razložila nam je tudi o pomembnosti zgodnjega odkrivanja in kako je pomembno, da takoj obiščemo zdravnika, če najdemo kašno čudno znamenje na koži. V kolikor ga hitro odkrijemo, je kožni rak lahko ozdravljiv, če pa se je že razširil, pa žal ne. 

Poudarila je, da so prav zaradi povečanih obolenj za tem tipom raka v nekaterih državah prepovedali izpust določenih plinov in snovi v ozračje. Le-ti tanjšajo ozon in tako prepustijo UVB žarke, da pridejo do naše kože. Da nas nebi kožni rak prizadel, pa lahko v določeni meji pokrbimo tudi mi. 

Prav na to temo nam je ob zaključku predavanja dala še nekaj koristnih nasvetov. V poletnih dneh je pomembno, da na izpostavljena dela telesa nanesemo kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Najbolje, da se izogibamo dolgotrajnem sončenju ob najbolj vročih urah. Pred soncem se lahko zaščitimo tudi tako, da nosimo zračne dolge rokave in hlače ter, da večino dneva preživimo v senci. 

Povedala je še, da je kožni rak tudi v Sloveniji zelo številen in se z leti povečuje. Zato je pomembno, da upoštevamo vsa navodila in ga tako poskušamo zmanjšati oziroma preprečiti ter da se na njegov sum takoj odpravimo na pregled.

Zdravnik mi je pomagal, da je sindrom karpalnega kanala izginil

Pred nekaj dnevi sem začutila bolečino v desni dlani. Nisem delala nobenih čudnih premikov, zato nisem vedela iz kje bolečina izvira. Pomislila sem, da bi lahko imela sindrom karpalnega kanala, ker res veliko časa preživim za računalnikom. Ponoči sem bolečino občutila najbolj, kar je tudi značilno za sindrom karpalnega kanala, zato sem se odločila, da obiščem zdravnika. 

Poklicala sem ga in mu povedala, da mislim, da imam sindrom karpalnega kanala in, da bi rada prišla na pregled. Na dan pregleda me je vprašal kakšno službo opravljam in kakšne simptome imam. Povedala sem mu, da delam kot prevajalka v odvetniški pisarni, v prostem času pa rada šivam. Rekel je, da je sindrom karpalnega kanala najbolj prisoten pri ljudeh, ki:

  • Preživijo veliko časa za računalnikom
  • Šiviljah
  • Frizerjih

Povedal mi je tudi, da obstajajo določene vaje za sindrom karpalnega kanala katere lahko izvajam in lajšam tako bolečino. Ko sem prišla domov, sem takoj pričela izvajanjem vaj, saj sem me je zapestje še kar bolelo. Zdravnik je tudi naročil posebno opornico katero bi nosila  ponoči. Le-ta naj bi omejila premikanje zapestja in tako ublažila bolečino. Po nekaj tednih izvajanja vaj in nošenja opornice sem opazila izboljšanje. 

Priznam, da je sindrom karpalnega kanala kar moteč, saj svojega dela nisem mogla več opravljati. Tudi s šivanjem sem imela težave in sem ga morala za nekaj časa opustiti. Čez nekaj časa sem se vrnila k zdravniku, da preveri, ali je sindrom karpalnega kanala še vedno prisoten. Povedala sem mu, da je stanje nekoliko boljše, a so bolečine še vedno prisotne. 

Predlagal je kirurški poseg, kjer bodo operirali zapestje in bo tako sindrom karpalnega kanala izginil. Posega sem se veselila, saj sem že komaj čakala, da bolečine izginejo. Tudi delo bom opravljala lažje in se ponovno vrnila k meni najljubšemu konjičku, šivanju.