Blog

Zakaj je kožni rak bolj razvit v določenih državah

Na fakulteti smo lani pri predmetu fiziologija obravnavali sevanje in kako lahko zaradi tega nastane kožni rak in številne druge nevšečnosti. Profesorica nam je podrobneje razlagala o UVA in UVB sevanju, kateri je eden izmed glavnih vzrokov, da kožni rak nastane. Žal je sevanja z leti vedno več, ker v ozračje spuščamo preveč skodljivih snovi katere zmanjšujejo ozon. 

Pregledali smo tudi v katerih državah je kožni rak najbolj razširjen, in sicer:

  • Avstralija 
  • Nova Zelandija
  • Švica

Profesorico sem vprašala zakaj je kožni rak najbolj prisoten v teh državah in povedala nam je, da ker so to države z veliko sončnih dni in prebivalci s svetlo kožo. Razložila nam je tudi o pomembnosti zgodnjega odkrivanja in kako je pomembno, da takoj obiščemo zdravnika, če najdemo kašno čudno znamenje na koži. V kolikor ga hitro odkrijemo, je kožni rak lahko ozdravljiv, če pa se je že razširil, pa žal ne. 

Poudarila je, da so prav zaradi povečanih obolenj za tem tipom raka v nekaterih državah prepovedali izpust določenih plinov in snovi v ozračje. Le-ti tanjšajo ozon in tako prepustijo UVB žarke, da pridejo do naše kože. Da nas nebi kožni rak prizadel, pa lahko v določeni meji pokrbimo tudi mi. 

Prav na to temo nam je ob zaključku predavanja dala še nekaj koristnih nasvetov. V poletnih dneh je pomembno, da na izpostavljena dela telesa nanesemo kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Najbolje, da se izogibamo dolgotrajnem sončenju ob najbolj vročih urah. Pred soncem se lahko zaščitimo tudi tako, da nosimo zračne dolge rokave in hlače ter, da večino dneva preživimo v senci. 

Povedala je še, da je kožni rak tudi v Sloveniji zelo številen in se z leti povečuje. Zato je pomembno, da upoštevamo vsa navodila in ga tako poskušamo zmanjšati oziroma preprečiti ter da se na njegov sum takoj odpravimo na pregled.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Zdravnik mi je pomagal, da je sindrom karpalnega kanala izginil
Zdravnik mi je pomagal, da je sindrom karpalnega kanala izginil

Pred nekaj dnevi sem začutila bolečino v desni dlani. Nisem delala nobenih čudnih premikov, zato nisem vedela iz kje bolečina izvira. Pomislila sem, da bi lahko imela sindrom karpalnega kanala, ker res veliko časa preživim za računalnikom. Ponoči sem bolečino občutila najbolj, kar je tudi značilno za sindrom karpalnega kanala, zato sem se odločila, da obiščem zdravnika. 

Poklicala sem ga in mu povedala, da mislim, da imam sindrom karpalnega kanala in, da bi rada prišla na pregled. Na dan pregleda me je vprašal kakšno službo opravljam in kakšne simptome imam. Povedala sem mu, da delam kot prevajalka v odvetniški pisarni, v prostem času pa rada šivam. Rekel je, da je sindrom karpalnega kanala najbolj prisoten pri ljudeh, ki:

  • Preživijo veliko časa za računalnikom
  • Šiviljah
  • Frizerjih

Povedal mi je tudi, da obstajajo določene vaje za sindrom karpalnega kanala katere lahko izvajam in lajšam tako bolečino. Ko sem prišla domov, sem takoj pričela izvajanjem vaj, saj sem me je zapestje še kar bolelo. Zdravnik je tudi naročil posebno opornico katero bi nosila  ponoči. Le-ta naj bi omejila premikanje zapestja in tako ublažila bolečino. Po nekaj tednih izvajanja vaj in nošenja opornice sem opazila izboljšanje. 

Priznam, da je sindrom karpalnega kanala kar moteč, saj svojega dela nisem mogla več opravljati. Tudi s šivanjem sem imela težave in sem ga morala za nekaj časa opustiti. Čez nekaj časa sem se vrnila k zdravniku, da preveri, ali je sindrom karpalnega kanala še vedno prisoten. Povedala sem mu, da je stanje nekoliko boljše, a so bolečine še vedno prisotne. 

Predlagal je kirurški poseg, kjer bodo operirali zapestje in bo tako sindrom karpalnega kanala izginil. Posega sem se veselila, saj sem že komaj čakala, da bolečine izginejo. Tudi delo bom opravljala lažje in se ponovno vrnila k meni najljubšemu konjičku, šivanju.…

Read More
Kaj pravzaprav pomeni trda voda

Trda voda pomeni, da je v vodi raztopljeno veliko mineralnih snovi. Te voda raztaplja iz kamnin ter prsti. Sicer pa je voda lahko tudi mehka. Za mehko vodo je značilno, da je brez raztopljenega magnezija in kalcija. To pomeni, da ne vključuje mineralov za tvorjenje usedline. Posledično se ne pojavi vodni kamen.

Po drugi strani pa torej trda voda vsebuje raztopljene magnezijeve ter kalcijeve ione. Zaradi njih se neredko pojavlja vodni kamen. Za pitno vodo na primer velja, da je večinoma srednje trdote.

Vodni kamen se izloča tudi med kuhanjem

Vodni kamen v praksi torej pomeni v vodi raztopljene minerale. Še posebej se pospešeno nalaga v ceveh, bobnih pralnih strojev ter podobnih napravah, ko se voda segreje nad 60 stopinj Celzija. Kamen v vodi se opazi kot rjava usedlina na površinah različnih naprav pa tudi na umivalnikih. Izloča pa se tudi med kuhanjem. Izloča se med segrevanjem vode ter nalaga na stene posod. To se opazi v obliki belih lis.

Trdota vode je odvisna od sestave tal

Še posebej trda voda je značilna za Kras, Istro in obmorske kraje. Tla so na omenjenih območjih apnenčasta, zato je voda trda. Veliko manj trda voda se nahaja v okolici Ljubljane. Tudi na Pohorju na primer je v tleh precej manj apnenca, zato voda ni tako trda.

Trdoto vode določamo s količino raztopljenih snovi v vodi. To lahko preprosto ocenimo na primer s penjenjem milnice. 

Trda voda v vodovodni napeljavi in napravah povzroča škodo

Znano je, da je trda voda lahko precej škodljiva. V vodovodnih napeljavah ter napravah povzroča nastanek trdnih oblog vodnega kamna. Pri uporabi takšne vode se zato učinkovitost grelnih naprav lahko precej zmanjša. Sistemi posledično porabljajo veliko več energije, stroški za njihovo vzdrževanje pa se povečujejo.

In kakšna je rešitev za odpravo trde vode? Montaža naprave za mehčanje vode je izjemno dobrodošla rešitev, če vas tare trda voda.…

Read More
Čez vikend greva s sinom na košarkaško igrišče

Moj sin že več kot 5 let trenira košarko. Začel je trenirati v vrtcu. Vedno se veseli tedenskih treningov, najbolj pa mu je všeč, ko si jaz vzamem čas ob vikendih in greva na košarkaško igrišče igrat. Doma imamo koš in bi lahko igrala tudi doma, včasih igrava, vendar pa je veliko bolj zabavno, če igrava na igrišču.

Moji prijatelji, ki se vozijo mimo z avtomobili, mi večkrat potrobijo, ker je igrišče blizu ceste. Tako me tudi pokličejo in me pohvalijo, kako lepo, da si vzamem čas za sina. Meni pa to res ni težko. Sam komaj čakam, da pride vikend, ker si ravno tako želim igrati košarke. Ko sem bil mlajši, sem tudi jaz redno treniral. Še kot študent sem treniral, potem pa je prišel čas odraslosti in seveda ni časa za nič drugo, kot samo za resno življenje. Moral sem poskrbeti za službo, za dom, otroke. Kar naenkrat nisem več nič treniral. Pogrešal sem ta šport. 

Sedaj pa je sin tako velik, da lahko že igrava pravo igro. Prav lepo mi je igrati z njim. On se nikoli ne pusti, je precej borben in to mi je všeč. Sam pa tudi nisem takšen, da bi mu pusti, ker to otroci vidijo in so lahko užaljeni. Jaz z njim igram zelo resno. Domov prideva vedno utrujena. Upam, da bodo najine igre trajale še dolgo, tudi v letih, ko bo sin v puberteti, da ga ne bo minilo. Če pa bo postal poklicni košarkar, bom jaz prvi, ki bo nanj zelo ponosen. 

Košarka je šport, ki te nauči marsikaj, ki ti v življenju pride prav.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Kakovostna električna polnilnica je nujno potrebna za polnjenje električnih vozil
Kakovostna električna polnilnica je nujno potrebna za polnjenje električnih vozil

Električni avtomobili so vedno bolj dostopni, zato na naših cestah beležimo vedno večje število tovrstnih avtomobilov. Prikimali so jim tudi mnogi skeptiki, ki so do sedaj dvomili v njihov doseg. Dejstvo pa je, da nam električni avtomobil danes omogoča tudi do 400 km dosega z enim polnjenjem, zato je s tega vidika povsem konkurenčen vozilom na motorni pogon.

Dodaten plus za električne avtomobile pa je tudi vedno večje število polnilnih postaj, na katerih lahko uporabniki napolnijo akumulator električnega avtomobila. Takšna električna polnilnica danes omogoča različne načine polnjena, zato je zelo pomembno, kakšno izberemo. 

Z električno polnilnico do različnih načinov polnjenja

Vsem je jasno, da električne avtomobile poganjajo zmogljivi akumulatorji oziroma baterije. Ko se izpraznijo, jih je potrebno napolniti. Polnjenje električnega vozila se največkrat izvaja neposredno iz električnega omrežja. Za to pa je potrebna dovolj zmogljiva električna polnilnica, ki zagotavlja različne načine polnjena.

Za manjša električna vozila električna polnilnica nudi počasno polnjene z izmeničnim tokom. To običajno traja 11 do 12 ur. Poleg tega vam je na voljo tudi počasno polnjenje z izmeničnim tokom za vsa večja električna vozila, ki običajno traja 3 do 8 ur. Srednje hitro polnjenje se uporablja večinoma na javnih polnilnih mestih, medtem ko se vam pri hitrem polnjenju baterija vozila napolni že v 10 do 20 minutah.

Danes so nam na voljo različne električne polnilnice

Podobno kot je na naših cestah vedno več električnih vozil, pa je temu primerno tudi vedno več električnih polnilnic. Sodobna električna polnilnica ima lahko nameščene vtičnice ali pa ima že integriran kabel za polnjenje električnih vozil. Danes poznamo različne električne polnilnice, ki jih delimo glede na način polnjenja, glede na način uporabe in glede na način namestitve. 

Glede na način polnjenja je električna polnilnica lahko pametna ali pa navadna. Kar se tiče načina uporabe je lahko javna ali pa zasebna. Namestimo pa jo lahko na steno, na drog ali pa je prostostoječa.…

Read More
Kakšno spodnje perilo pa vi radi nosite?

Ženske smo precej občutljive na spodnje perilo, kajti rade imamo udobnost in lepoto, to pa je včasih težko združiti. Sama, ko sem kupovala prve moje nedrčke mi nihče ni povedal, na kaj moram paziti, tako sem jih kupovala kar tako, ko sem videla, da bi mi lahko bili prav. K sreči sem imela majhne prsi, ker drugače si tega ne bi mogla privoščiti. Tako pa lahko rečem, da mi je bil vsak nedrček prav, če je bila košarica približno prav velika. Šele pozneje sem spoznala, da se spodnje perilo kupuje čisto drugače, predvsem da ima nedrček dve številki in kaj ti dve številki pomeni.

No, danes pa lahko rečem, da je v moji omari samo lepo spodnje perilo. Prišla sem v obdobje, ko mi spodnje perilo pomeni ogromno, težko me boš našel v eni poceni trgovini, da jaz kupujem nedrček tako na oko, sedaj tega več ni. Imama dve izbrani trgovini, v katere zahajam. Lahko rečem, da me prodajalke že poznajo in vedo, kaj je meni všeč. Včasih dobim tudi kakšno sporočilo, kjer mi napišejo, da so dobile lepo spodnje perilo in potem se jaz seveda oglasim.

Če pomislim, lahko rečem, da kupujem spodnje perilo vsak mesec enkrat. Tako sem se navadila. Saj veste, kako hitro vam kdaj primanjkuje spodnjih hlačk, jaz jih nimam nikoli dovolj. Rada si sestavljam komplete, tudi ko grem kupovat nedrček vedno zraven kupim tudi hlačke, ki se ujemajo z nedrčkom. Sedaj sem postala izbirčna, tudi moja postava se je z leti spremenila, veliko dam na udobnost, tako tudi spodnje perilo mora v prvi vrsti biti udobno.

Nikoli nimam dovolj perila, lahko bi ga kupovala vsak dan, posebej v lepih trgovinah, kjer imajo lepo izbiro in je spodnje perilo predvsem ženstveno, čipkasto, elegantno. Tako se jaz potem tudi počutim, ko ga nosim.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Zakaj so tehnični pregledi avtomobilov tako pomembni?
Zakaj so tehnični pregledi avtomobilov tako pomembni?

Danes sem naletela na zanimiv članek. V naslovu je pisalo, zakaj so tehnični pregledi avtomobilov tako pomembni? Članka nisem uspela do konca prebrati, a me je to vprašanje spodbudilo k razmišljanju.

Vsaka družina ima najmanj en avto, nekatere tudi po več. V zadnjih 30 letih se je število avtomobilov zelo povečalo. Prej so bili, a ni jih bilo toliko. Vprašanje, kako je bilo s tehničnimi pregledi, če so res kontrolirali tako kot treba. Avtomobili niso imeli varnostnih pasov, ali se jih ni uporabljalo. Prav tako ne otroških sedežev. Oprema je bila bolj skromna in tako naprej. Ampak ker je bilo avtomobilov manj, hitrosti niso dosegale tako vrtoglavih vrtljajev in nesreč ni bilo še tako zelo veliko, so tudi tehnični pregledi izjedali nekoliko drugače.

Danes se utapljamo v kolonah pločevine. V prometnih zamaških, ko gremo zjutraj v službo in popoldan iz nje. Še po vaških poteh ne moreš več hoditi brez skrbi, da te bo kdo povozil. Ljudje vsepovprek nekam hitimo, bežimo, obremenjeni smo s 101 težavo,.. Zato je tudi pomembno, da so tehnični pregledi avtomobilov opravljeni redno in v skladu s predpisi. Če se že šofer ne zaveda, v kakšno nevarnost spravlja sebe in ostale udeležence v prometu s tem, ko je zamišljen, zaskrbljen za volanom ali se mu kam mudi, je pomembno, da so tudi avtomobili brezhibni. Prav tehnični pregledi so pomembni, saj tam pregledajo avtomobil, če deluje pravilno. Zavore so še kako pomembne. Nočem si niti predstavljati, kaj se zgodi, če šofer zadnji trenutek zagleda oviro na cesti, mogoče bi še uspel reagirati, pa zavore ne bi prijele, tako kot je treba.

Prav zato se mi zdi pomembno, da so tehnični pregledi redni in opravljeni v skladu, saj le tako lahko zagotovimo varnost vseh udeležencev v prometu. Še pred tem pa se mora za volan usesti spočit, umirjen in odgovoren voznik, da bo lahko preprečil morebitno nesrečo.

Tehnični pregled lahko opravite pri www.avtoplus.si.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Zame je bila edina rešitev prodaja rabljenih vozil, če sem hotel kupiti avto, ki si ga želim
Zame je bila edina rešitev prodaja rabljenih vozil, če sem hotel kupiti avto, ki si ga želim

Še preden sem dobil v roke izpit, sem vedel, kateri avto si želim. Vedel sem, koliko stane novi, a sem tudi vedel, da si ga ne bom mogel privoščiti. Ko sem naredil izpit, sem šel gledat avtomobile, ki so se prodajali preko spleta, če bi mogoče videl kakšen lep avto. Ker sem veliko delal, kot študent sem si kar nekaj denarja prihranil, vseeno pa je bila edina možnost prodaja rabljenih vozil, če sem hotel priti do sanjskega avta. 

Seveda sem si želel čisto nov avto, kdo pa si ga ne bi, vendar si ga nisem mogel privoščiti, tako je zame prišla v poštev prodaja rabljenih vozil, s čimer sem se tudi sprijaznil. Čez teden nisem imel časa za avte, za konec tedna pa sem si vedno vzel čas in pregledal ponudbo na trgu. Videl sem, da je prodaja rabljenih vozil zelo velika po vsej Sloveniji, tako sem vedel, da bom svoj avto našel slej ko prej. Ni se mi mudilo, ker sem živel v mestu in sem lahko šel povsod peš, kar je bilo cenejše, kot pa da bi imel svoj avto, kajti imel bi že problem s parkiranjem. Sedaj avta tako hitro še nisem potreboval, ga pa bom potreboval čez eno leto, prodaja rabljenih vozil je povsod in nekje se bo že našel moj avto, če ne pa bom kupil katerega drugega.

Ko sem tako malo gledal, kako široka je ponudba, prodaja rabljenih vozil, sem videl še ogromno drugih, lepih in ugodnih avtomobilov. Počakal sem z nakupom, čakal sem svoj avto, na koncu pa se mi je le uspelo. V drugem mestu je prodaja rabljenih vozil dobila moj sanjski avto. Bil je malo dražji, kot pa sem pričakoval, star 3 leta in takoj, ko sem videl ta oglas, sem poklical in ga rezerviral. Resnično se prodaja rabljenih vozil splača, le pravi trenutek je treba počakati.…

Read More
Po dolgem času sem se odločil, da bom naredil izpit za čoln

Kako sem bil srečen, ko sem videl, da se počasi stvari urejajo, točno tako kot sem si želel. Ker sem šel na svoje, sem potreboval nekaj let, da sem postal uspešen, da je moje podjetje raslo. V teh letih sem imel marsikatero željo, naredit izpit za čoln, potovati, kupiti motor, a nisem imel denarja, kajti začel sem od čiste nule, včasih nisem imel denarja, da bi si kupil hrano, kaj šele za luksuz. No pa je prišlo moje težko pričakovano leto, ko sem videl, da sem na zeleni veji. 

Po eni strani sem želel še malo počakati z svojimi željami, po drugi strani pa me je vlekla moja mladost, tako sem se odločil, da prvo naredim izpit za čoln, takrat pa bom boljše videl, če bi si v prihodnosti res kupil kakšen majhen čoln ali bi raje vsako leto šel jadrat skupaj z družbo. Moram priznati, da sem končno lahko zadihal in ko sem naredil izpit za čoln, sem bil ponosen nase, ker to je bila zame prelomna točka, da bom začel živeti drugače. Ker sem na predavanjih spoznal kar nekaj ljudi, ki smo si tudi izmenjali telefonske številke, sem bil kar hitro obkrožen z ljudmi, ki so čolne ali barke že imeli. Potem veste, kam je potegnilo mene. Želel sem si nekaj svojega, čeprav se nisem branil, če sem kdaj pa kdaj šel tudi na morje z temi prijatelji, tako sem dobil še več izkušenj, predvsem pa zelo dobro izkoriščen dan.

Prav zadovoljen sem bil, da sem šel delat izpit za čoln, ker mi je odprl nova vrata, spoznal sem drugačne ljudi in moja pot se je malo obrnila in to še na boljše. Zavedal sem se, da ne bom večno mlad, zato mi je sedaj izpit za čoln prišel še kako prav, da si čimprej kupim nekaj sovjega in posvetim vikende sebi, plovilu in morju.

Izpit za voditelja čolna lahko rezervirate na www.opravi-izpit-za-coln.si.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Pri delu doma je za moške zaščitna oblačila, še kako dobrodošla
Pri delu doma je za moške zaščitna oblačila, še kako dobrodošla

Pri nas doma je vedno veliko dela, moj mož, ko pride iz službe, poje kosilo in že gre ven delat. Včasih ga ne vidim do večera, dokler ne pride v hišo čisto utrujen, a hkrati zadovoljen, kaj vse je naredil. Na začetku sva se vedno kregala, ker je uničeval svoja lepa oblačila, čeprav so bile trenirke, vendar mi ni bilo vseeno, sedaj pa nosi zaščitna oblačila in se preobleče takoj, ko gre naprej delat.

Prej pa je vedno šel delat v trenirki in te trenirke sem morala kupovati skoraj vsak mesec, kajti ko pa je bilo potrebno imeti eno lepo trenirko pa je ni imel. Zato sem mu skušala dopovedati, da so telo praktična zaščitna oblačila, ampak njemu niso bila všeč. Rekel je, da se v njih ne počuti dobro in da jih ne more nositi, ker ne more delati. Seveda sem stopila v akcijo in preko spleta pogledala udobna zaščitna oblačila in tako naročila takšna, da mu bo prijetno. Kako sem čakala, da bo prišla pošta, ker me je res zanimalo, ali bo v redu in če bo njemu odgovarjalo, vedela pa sem, da so to udobna zaščitna oblačila in da bi mogla biti v redu.

Ko je pošiljka prišla, sem jo prva jaz odprla, da sem pogledala material in velikost. Videla sem, da je vse tipi topi in da mu bo sigurno všeč. Ko je prišel domov in hotel iti ven, sem mu pokazala, kaj sem naročila. Končno bo imel svoje delovno oblačilo in jaz ne bom rabila vsak teden prati. Ko se je oblekel, se je počutil dobro. Tako danes še vedno nosi prav ta zaščitna oblačila, pa je minilo že kar nekaj časa nazaj, ko sem mu jih kupila. Sedaj imam jaz manj dela in čisto vseeno mi je, kakšne pride v hišo, ker se vedno sleče v garaži in pride lepo urejen.…

Read More